مکمل کمک کننده در این روزهای آلوده + دشمن آلودگی هوا
آلودگی هوا : یک بحران جهانی
آلودگی هوا یکی از چالشهای جدی سلامت عمومی در جوامع شهری و صنعتی است. این آلودگی شامل ذرات معلق، ترکیبات شیمیایی مضر و فلزات سنگین مانند سرب، جیوه، کادمیوم و آرسنیک است که از منابع مختلفی نظیر خودروها، صنایع و زبالهسوزها وارد محیط زیست میشوند. این فلزات سنگین به دلیل ماهیت پایدار خود بهراحتی وارد زنجیره غذایی شده و در بدن انسان تجمع مییابند.
منابع آلودگی هوا:
- فعالیتهای صنعتی: کارخانهها و نیروگاههای تولید انرژی، با انتشار گازهایی مانند دیاکسید گوگرد (SO2) و اکسیدهای نیتروژن (NOx)، یکی از بزرگترین عوامل آلودگی هوا هستند.
- وسایل نقلیه: خودروها با تولید گازهای گلخانهای مانند دیاکسید کربن (CO2) و آلایندههای مضر مانند سرب و ذرات معلق، نقش قابلتوجهی در آلودگی شهری دارند.
- زبالهسوزها و کشاورزی: فعالیتهای زبالهسوزی و استفاده از کودهای شیمیایی در کشاورزی نیز به تولید آلودگی کمک میکنند.
- طبیعت: عوامل طبیعی مانند طوفانهای گرد و غبار، آتشسوزی جنگلها و فعالیتهای آتشفشانی نیز گاه به افزایش آلودگی هوا منجر میشوند.
ترکیبات خطرناک موجود در هوای آلوده:
- ذرات معلق: این ذرات ریز بهراحتی وارد ریهها و جریان خون میشوند و باعث مشکلات قلبی و ریوی میشوند.
- گازهای سمی: مانند مونوکسید کربن (CO)، اکسیدهای نیتروژن، و دیاکسید گوگرد که به شدت برای سیستم تنفسی مضر هستند.
- فلزات سنگین: فلزاتی مانند سرب، جیوه، کادمیوم و … که از منابع مختلف وارد هوا شده و تأثیرات مخربی بر بدن دارند.
سموم فلزات سنگین: دشمنان پنهان
فلزات سنگین بخشی از ترکیبات موجود در آلودگی هوا هستند که به دلیل خصوصیات پایدار خود میتوانند برای مدت طولانی در محیط باقی بمانند.
منابع فلزات سنگین:
- سرب: ناشی از سوخت خودروها و صنایع
- جیوه: از زبالهسوزی و صنایع معدنی
- کادمیوم: از فعالیتهای کشاورزی و دفع نامناسب زبالهها
- آرسنیک: از معادن و صنایع شیمیایی
آلودگی هوا بر بدن و سلامتی چه تاثیراتی دارد؟
سیستم تنفسی و ریوی
آلودگی هوا میتواند به تحریک مخاط دستگاه تنفسی، التهاب ریهها و بروز بیماریهایی مانند آسم، برونشیت مزمن و عفونتهای ریوی منجر شود. ذرات معلق بهویژه PM2.5، با نفوذ به اعماق ریهها، موجب کاهش ظرفیت تنفسی و افزایش خطر سرطان ریه میشود.
سیستم قلبی-عروقی
قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آلودگی هوا میتواند فشار خون را افزایش داده و باعث سختی رگها (آترواسکلروزیس) شود. این امر خطر بروز سکته قلبی و مغزی را افزایش میدهد.
سیستم عصبی
فلزات سنگین موجود در هوای آلوده، بهویژه سرب و جیوه، میتوانند به سد خونی-مغزی نفوذ کرده و به سلولهای عصبی آسیب برسانند. این موضوع میتواند منجر به مشکلات حافظه، کاهش توانایی یادگیری و حتی بیماریهای عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون شود.
سیستم ایمنی
آلودگی هوا با کاهش فعالیت سلولهای ایمنی و افزایش سطح التهابات در بدن، سیستم ایمنی را تضعیف میکند. این امر بدن را در برابر بیماریهای عفونی و مزمن آسیبپذیرتر میسازد.
راهکارهای محافظت از آلودگی هوا
راهکارهای متنوعی برای حفاظت و کاهش صدمات آلودگی هوا وجود دارد:
- محدود کردن قرارگیری در معرض آلودگی (پرهیز ار هوای آلوده و به جای آن، استفاده از فضای بسته)
- استفاده از ماسکهای مناسب (مانند ماسک های N95 و …)
- پرهیز از مواد تحریککننده (کاهش مصرف مواد شیمیای تحریک کننده و…)
- مراقبت از دستگاه تنفسی (مرطوب نگه داشتن هوای خانه و استفاده از فیلتر های هوا)
- تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن:
مصرف مواد مغذی مفید: مصرف ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین C، زینک و سلنیوم میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر اثرات آلودگی هوا کمک کند. همچنین مصرف آنتیاکسیدانها میتواند به مبارزه با رادیکالهای آزاد کمک کند.
تیم تحقیق و توسعه شرکت دانش بنیان مهبان دارو، این بار مکمل جدیدی به نام دتوکسیبان با اثرات کمک به پاکسازی بدن و افزایش قدرت سیستم ایمنی طراحی و تولید کرده است. این مکمل علاوه بر داشتن ویتامین هایی از خانواده های B و C در کنار زینک و سلنیوم، دارای عصاره های طبیعی مانند عصاره کلرلا، سیر وحشی، گشنیز و زردچوبه است که در پاک سازی برخی مواد شیمیایی از بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
کاربردهای اصلی این مکمل کدام است؟
- تقویت کننده سیستم ایمنی
- کمک به پاک سازی مواد شیمیایی از بدن
- کمک به سم زدایی بدن از برخی سموم ناشی از آلودگی هوا
- تقویت اثرات آنتی اکسیدانی
حضور جلبک سبز کلرلا در این محصول آن را به مکملی ارزشمند برای کمک به پاکسازی سموم و افزایش اثرات آنتی اکسیدانی و همچنین کمک به تقویت ایمنی تبدیل کرده است.
آشنایی با جلبک سبز کلرلا ولگاریس:
کلرلا یک جلبک تک سلولی و سبز آب شیرین است که بیش از 30 گونه مختلف از آن وجود دارد، اما دو نوع – Chlorella vulgaris و Chlorella pyrenoidosa، بیشتر در تحقیقات مد نظر قرار گرفته اند.
مواد مغذی موجود در این جلبک:
پروتئین: کلرلا حاوی 50 تا 60 درصد پروتئین است. این جلبک یک منبع پروتئین کامل است، به این معنی که حاوی تمام 9 اسید آمینه ضروری می باشد.
ویتامین B12: برخی از انواع کلرلا نیز ممکن است حاوی ویتامین B12 باشند، گرچه تحقیقات بیشتری برای این موضوع مورد نیاز است.
آهن و ویتامین C: این جلبک ممکن است 6 تا 40 درصد از نیاز روزانه آهن را تامین کند. همچنین منبع عالی ویتامین C است که به جذب آهن کمک می کند.
امگا-3: مانند سایر جلبک ها، کلرلا نیز حاوی مقداری امگا-3 می باشد.
کلرلا همچنین مقادیر کمی منیزیم، روی، مس، پتاسیم، کلسیم، اسید فولیک و سایر ویتامینهای B را فراهم میکند.
مطالعات حیوانی نشان می دهند که این جلبک در کمک به حذف فلزات سنگین و سایر ترکیبات مضر از بدن موثر است. فلزات سنگین شامل عناصری هستند که در مقادیر کم ضروری هستند، مانند آهن و مس، اما این فلزات و سایر فلزات سنگین مانند کادمیوم و سرب می توانند در مقادیر بیشتر سمی باشند. در حالی که به ندرت افراد، دارای سطوح خطرناک فلزات سنگین هستند، اما می توانند از طریق آلودگی (مانند آلودگی هوا) یا مشاغل خاصی مانند کار در معدن در معرض فلزات سنگین قرار گیرند، بر اساس این شواهد به نظر می رسد که کلرلا می تواند به افزایش توانایی طبیعی بدن برای پاکسازی سموم کمک کند.
موارد احتیاط و منع مصرف مکمل دتوکسیبان:
قبل از شروع مصرف در موارد زیر با پزشک معالج مشورت نمایید:
- سابقه حساسیت به هر یک از اجزای سازنده این فرآورده
- بارداری یا شیردهی (توصیه نمی شود.)
- مصرف هر گونه مکمل یا دارو به ویژه وارفارین
- ابتلا به بیماری های دیگر
پیش از مصرف حتما برگه ی راهنمای داخل جعبه را به طور دقیق و کامل مطالعه نمایید.