سندرم روده تحریک پذیر، علل و انواع

سندرم روده تحریک پذیر چیست؟!

سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال شایع گوارشی است که با گرفتگی و درد مزمن شکم، نفخ و تغییر در حرکات و عادات روده­ای همراه است. این تغییرات بسته به نوع IBS ممکن است اسهال، یبوست یا هر دو باشد. علائم از فردی به فرد دیگر از نظر شدت و مدت متفاوت است.

این شایع ترین بیماری گوارشی تشخیص داده شده است. تقریباً 30 درصد از مراجعین به متخصصین گوارش، از این اختلال رنج می­برند.

 

علت سندرم روده تحریک پذیر چیست؟

علت این اختلال به طور دقیق مشخص نیست اما تعدادی از عوامل در کنار هم می توانند باعث بروز این بیماری شوند. این عوامل عبارتند از:

• تغییر در حرکات دستگاه گوارش
• حساسیت احشایی
• التهاب روده
• عفونت ها
• رشد بیش از حد باکتری ها (فلور نرمال روده)
• حساسیت غذایی: در بعضی بیماران علائم بعد از خوردن غذا تشدید می شود و نسبت به بعضی غذاها عدم تحمل گزارش شده است. حساسیت غذایی شامل حساسیت به گلوتن، سوء جذب کربوهیدرات ها و …..می باشد.
• سابقه خانوادگی و ژنتیک
• اختلال عملکرد روانی (استرس)

علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟

علائم از نظر شدت و مدت در افراد متفاوت است که شامل موارد زیر می باشد:

• گرفتگی و درد شکم
• اسهال
• یبوست
• نفخ و گاز

تشخیص سندرم روده تحریک پذیر

بعضی از شرایط پزشکی می­توانند علائم مشابه را ایجاد کنند. بنابراین مهم است که پزشک براساس علائم، سابقه خانوادگی و معاینات فیزیکی IBS را از سایر احتمالات تشخیص دهد. همچنین برای بررسی بیشتر، پزشک می­تواند آندوسکوپی، کولونوسکوپی و انجام آزمایشاتی برای رد عفونت­های گوارشی، کم خونی، بیماری سلیاک و سرطان را درخواست دهد.

درمان سندرم روده تحریک پذیر:

به طور اختصاصی درمان قطعی برای آن وجود ندارد اما پزشک ممکن است برای کمک به درمان آن، داروهایی را تجویز کند یا تغییراتی را در رژیم غذایی، سبک زندگی و درمان­های سلامت روان توصیه کند.

هم چنین در بعضی افراد مصرف مکمل­های پروبیوتیک می تواند کمک­کننده باشد. پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در سلامت روده موثرند.

برخی از راهکارهای غیر دارویی تسکین دهنده:

• تغییر رژیم غذایی مانند خوردن وعده های غذایی کوچکتر
• از مصرف غذاهایی که ممکن است علائم شما را تشدید کنند، بپرهیزید.
• درصورتی که یبوست دارید، فیبر، میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.
• از مصرف غذاهای فرآوری شده، چرب، تند، کافئین، الکل و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.
• داشتن فعالیت بدنی منظم در طی هفته به بهبود علائم می تواند کمک کند.
• مصرف مکمل های پروبیوتیک در بعضی افراد کمک کننده است.
• کاهش استرس

 

منابع

1) Uptodate, pathophysiology of irritable bowel syndrome

2) https://www.healthline.com/health/irritable-bowel-syndrome#treatment

3) https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/irritable-bowel-syndrome