۷ فایده چشمگیر و علمی ویتامین C برای بدن
ویتامین C یکی از مهمترین و شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌ها در بین عموم مردم است. این ویتامین محلول در آب در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد و نقش‌های گوناگونی در بدن ایفا می‌کند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش
0 دیدگاه‌ها
مضرات چاقی کدام اند + مهمترین عوارض چاقی و اضافه وزن
چاقی یکی از مشکلات بهداشتی جدی در دنیای امروز است که تأثیرات زیادی بر سلامت فردی و اجتماعی دارد. این وضعیت به طور عمده به افزایش چربی بدن اطلاق می‌شود که ممکن است به مشکلات مختلف جسمی و روانی منجر
سندرم روده تحریک پذیر، علل و انواع
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟! سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال شایع گوارشی است که با گرفتگی و درد مزمن شکم، نفخ و تغییر در حرکات و عادات رودهای همراه است. این تغییرات بسته به نوع IBS ممکن است اسهال، یبوست