آشنایی با فواید زینک پلاس در سلامت پوست و مو
فواید زینک پلاس در سلامت پوست و مو
زینک چیست ؟
روی یا زینک یک ماده معدنی از دسته میکرومینرال‌ها است که نقشی حیاتی در بدن ما ایفا می‌کند. از آنجا که بدن ما به طور طبیعی روی تولید نمی‌کند، لازم است آن را از طریق غذا یا مکمل‌ها به دست آوریم.خواص قرص زینک پلاس به عنوان یک مکمل غذایی، شامل گزینه‌های متعددی می‌شود. از این قرص بسیاری از افراد برای سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می‌کنند.
قرص زینک پلاس تنها شامل زینک نمی‌شود، در واقع در قرص‌های مکمل، اغلب بسیاری از مواد مغذی معدنی و ویتامین‌ها مانند ویتامین C و خانواده ویتامین B وجود دارد که در این بین برخی از آنها تحت عنوان زینک پلاس هستند و روی (زینک) یا همان زینک را نیز برای بدن به همراه دارند.
علائمی که نشان میدهد هر فرد با کمبود روی مواجه است :
- ریزش موی شدید و تارهای موی نازک
- کاهش اشتها و حس بویایی
- بروز لک سفید در ناخن‌ها
- ضعف در سیستم ایمنی
- بروز آلرژی‌های پوستی و مشکلات پوستی متعدد مانند جوش و آکنه
- ناتوانی جنسی مردان
- عدم بهبود زخم‌ها
- استرس و ناتوانی در کنترل آن
- در این مقاله نکات مهمی درباره روی، فواید آن در بدن، مقدار مورد نیاز و علائم ناشی از کمبود آن را توضیح می‌دهیم.
0 دیدگاه‌ها