10 راهکار برای افزایش سطح سروتونین در بدن
سروتونین سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی است که عمدتا در مغز یافت شده و در ارتباطات بین سلول های عصبی نقش دارد. این ترکیب از اسید آمینه ای به نام تریپتوفان در مغز و سیستم گوارشی بدن تولید شده و نقش
آشنایی با جلبک کلرلا و خواص آن
آشنایی با جلبک سبز کلرلا ولگاریس: کلرلا یک جلبک تک سلولی و سبز آب شیرین است بیش از 30 گونه مختلف از آن وجود دارد، اما دو نوع - Chlorella vulgaris و Chlorella pyrenoidosa، بیشتر در تحقیقات مد نظر قرار گرفته
هر آنچه درباره درد گوش باید بدانیم
گوش درد گوش درد، احساس ناراحتی یا درد در گوش است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت، التهاب یا ضربه به گوش ناشی شود. گوش، اندام پیچیدهای متشکل از سه بخش داخلی، میانی و خارجی بوده که هرکدام وظایف
مکمل دتوکسیبان : معرفی عضو جدید خانواده ویتاول
آشنایی با مکمل جدید خانواده ویتاول، دتوکسیبان: تیم تحقیق و توسعه شرکت دانش بنیان مهبان دارو، این بار مکمل جدیدی با اثرات کمک به پاکسازی بدن و افزایش سیستم ایمنی طراحی و تولید کرده است، این مکمل علاوه بر داشتن ویتامین
عصاره چای سبز برای کاهش وزن | بررسی علمی یک راهکار طبیعی و مؤثر
در سال های اخیر، عصاره چای سبز به عنوان یکی از پرکاربردترین ترکیبات گیاهی در حوزه سلامت و تناسب اندام شناخته شده است. این عصاره با پشتوانه مطالعات علمی معتبر، در بسیاری از مکمل های کاهش وزن استاندارد مورد استفاده
هر آنچه لازم است درباره ویروس HPV بدانید
ویروس پاپیلومای انسانی چیست؟ ویروس پاپیلومای انسانی یا "HPV" نوعی ویروس دو رشتهای اسید دئوکسی ریبونوکلئیک (DNA) از خانواده Papillomaviridae است که بیش از 100 نوع از آن وجود دارد. ژنوتیپ های پرخطر HPV، نوع 16 و 18 هستند که باعث
سندرم روده تحریک پذیر، علل و انواع
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟! سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال شایع گوارشی است که با گرفتگی و درد مزمن شکم، نفخ و تغییر در حرکات و عادات رودهای همراه است. این تغییرات بسته به نوع IBS ممکن است اسهال، یبوست
دردهای قاعدگی (دیسمنوره) ، علل و انواع
دیسمنوره چیست؟! "دیسمنوره" اصطلاح پزشکی برای دوره های قاعدگی دردناک است. درد ها به صورت ضربان دار در ناحیه شکم شروع شده و احساس فشار در شکم و درد در ناحیه لگن، کمر و پاها ایجاد می گردد و می تواند
سندرم پیش از قاعدگی و چند راهکار جهت کاهش علائم اذیت کننده
اختلال ناخوش احوالی پیش از قاعدگی (PMDD) شکل بسیار شدیدتری از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است. در بین 2 تا 5 درصد خانم ها در سنین پیش از یائسگی ایجاد می شود و یک وضعیت پزشکی شدید و مزمن
بهترین ویتامین ها برای سلامتی پوست، مو و ناخن کدام است؟
حفظ پوستی سالم و درخشان برای بسیاری از مردم اولویت است، به همین دلیل است که صنعت مراقبت از پوست در سراسر جهان رونق گرفته است. استفاده از محصولات مراقبت از پوست مانند مرطوبکنندهها، سرمها و کرمهای دور چشم به