مجله علمی

منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که نقش‌های اساسی و فراوانی در بدن انسان ایفا می‌کند. این ماده معدنی در بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن دخالت دارد و تأثیر زیادی بر روی سیستم‌های عصبی، عضلانی و همچنین

ویتامین B1 یا تیامین در متابولیسم انرژی و عملکرد عصبی نقش کلیدی دارد. در این مقاله منابع غذایی، دوز مصرف، علائم کمبود و تداخلات دارویی آن را بررسی می‌کنیم.   تعریف و عملکرد ویتامین B1 در بدن ویتامین B1 یا تیامین چیست؟ ویتامین B1

کبد عضو حیاتی در بدن است که مسئول سم زدایی، تولید پروتئین‌ های مهم و ذخیره ‌سازی انرژی است. عملکرد صحیح کبد برای حفظ تعادل متابولیک و سلامت کلی سایر اندام های بدن بسیار حیاتی است. مشکلات کبدی، مانند هپاتیت، کبد

کلسترول چیست؟ کلسترول ماده چرب موجود در خون است که برای عملکرد سلول‌ ها و تولید هورمون‌ ها ضروری بوده و مقادیر بالای آن می ‌تواند خطر بیماری ‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. یک نوع چربی است که به

آنفولانزا یکی از شایع ‌ترین بیماری ‌های ویروسی دستگاه تنفسی است که هر سال میلیون ‌ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری معمولاً فصلی است و در پاییز و زمستان شیوع بیشتری دارد. با وجود

  اکثر ما زمان زیادی را صرف کار با لپ تاپ و تلفن همراه، تماشای تلویزیون و خیره شدن به صفحه نمایش می کنیم و این می تواند برای چشم ما بد باشد. نور آبی ساطع شده از وسایل الکترونیکی با

بروملین، مکملی جدید از سبد محصولات ویتاول است که اثرات ضدالتهابی قابل توجهی دارد. بروملین ترکیبی از آنزیم های پروتئولیتیک موجود در میوه و ساقه گیاه آناناس است که به هضم پروتئین ها کمک می کند. این ترکیب به طور گسترده

دود دست دوم سیگار چیست؟ دود دست دوم دودی است که شما قصد تنفس آن را ندارید و قرار گرفتن در معرض دود سیگار ناشی از سوختن محصولات تنباکو مانند سیگار، سیگار برگ یا پیپ است. این دود از سوزاندن محصول